#APDLIVE
Formación Virtual
5 al 6 de noviembre de 2020

¿Sabes Cómo Prevenir el desgaste profesional en estos tiempos de crisis?

Síndrome de Burnout
Ubicación Plataforma Virtual
Colombia
Fecha 05 noviembre 2020 - 06 noviembre 2020
Duración 9:00 am a 11:00 am
Curso
¿Sabes Cómo Prevenir el desgaste profesional en estos tiempos de crisis? Síndrome de Burnout.
00 días
00 horas
00 minutos

Sobre el evento

Objetivo:

Contribuir al desarrollo de habilidades para el afrontamiento efectivo del estrés por medio de estrategias cognitivas, emocionales y de acción en la tarea, contribuyendo en la prevención del síndrome de Burnout o Desgaste profesional en estos tiempos de crisis.

A quien va dirigido:
Todo el publico

Contenido:

-Identificación de elementos estresores. Foco en lo interno y lo externo. El Rol de la incertidumbre.
-Diferencias entre estrés positivo y negativo: Eustrés y Distrés. El ciclo de la alarma emocional y sus benéficos.
-Ansiedad: Su papel en el estrés crónico y la aparición del Síndrome de Burn Out.
-Estrategias efectivas de afrontamiento ante el estrés: Centradas en la emoción y centradas en las tareas.
-Técnicas de manejo del estrés en condiciones críticas. Qué hacer en cuarentena o confinamiento.
-Estrategias para identificar y prevenir el Burn Out o desgaste profesional.
-Qué pueden hacer las organizaciones para prevenir este Síndrome en sus Colaboradores.

Ponentes

Programa

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